Surbhi raj

स्क्रीन टाइम कम करें - मोबाइल या लैपटॉप की रोशनी से आँखों पर तनाव बढ़ता है।

स्ट्रेस कम करें तनाव दाढ़ी के ग्रोथ हार्मोन को प्रभावित करता है।

कील-मुहांसे हटाने के उपाय 1. सबसे पहले एक चम्मच बेसन में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। 2. मिक्स किए गए पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगा लें। 3 . इसे चेहरे पर लगाने के बाद 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। 4. हफ्ते में 3 बार इस पैक का इस्तेमाल करें। 5. धीरे-धीरे आपका चेहरा एक्ने-फ्री, मुलायम और चमकदार हो जाएगा।

आज का हेल्थ टिप्स बादाम मिल्क शेक के फायदे 1. यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है और थकान दूर करता है। 2. याददाश्त और मानसिक क्षमता को बेहतर बनाता है। 3. हड्डियों और दांतों को मज़बूती प्रदान करता है। 4. पाचन क्रिया में सुधार करता है। 5. त्वचा को चमकदार और जवान बनाए रखता है।

i-h Pla JIVA K Mia बच्चे गीली मिट्टी की तरह होते हैं, उन्हें जैसा आकार दो, वैसे ही बनते हैं, आइए मिलकर आज के बचपन एवं कल के भविष्य को बेहतर आकार दें। बाल दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं

तराशने वाले पत्थरों को भी तराश देते हैं नासमझ हीरे को भी पत्थर कर देते हैं !!

राधा के सच्चे प्रेम का यह ईनाम हैं, कान्हा से पहले लोग राधा का नाम है ! लेते

कठोर सत्य गरीब व्यक्ति अमीर दिखने की कोशिश में और अधिक गरीब हो जाता है।